ブログ お引っ越し

今日からブログ　お引っ越し

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今後ともよろしくお願いします！！

水曜日は学校（その２）

2限は2年生。
コラージュ作成をしています！

高校卒業して入学してきた1年生が・・・
1年間で本当に大人っぽく変身します。

人生で一番初々しく輝いているこの時期を大切にして欲しいな。

毎年、自分のこの頃のこと思い出します。
学校にも行っていたけど、ほとんど海にいたような・・・

今思えば、あれもこれもしておけばよかった・・！なんて思いますが・・

NLPの前提に
「私たちは常にそのとき可能なベストの選択をしている」
とあります。

と言うことは、「その時その時に最善の選択をしていた！」
ので、海にいることを選択したのも意味があるのですね。

ヨットに乗っていたからこそ、今もヨット繋がりのたくさんの人と
関わらせて頂いているのですから♪

その頃にはわからなかった・・卒業30年後の自分が何をしているか？なんて・・。

さて、卒業50年後は何をしているのか？

水曜日は学校（その１）

水曜日1限は1年生16名の授業。
毎年1年生のはじめはカラーサークルの着彩☆

今年で10年目のTCA講師のお仕事。
毎年新たな学生と出会える貴重な現場です。
そして・・
学生達の親より年上になっている自分に気づき・・・ヾ(・∀・)//

・・・教えることは学びになります。

びわ

今日は朝からデスクワーク。

すると・・・

NLP認定コース友達の千葉のIさんから「びわ」が届きましたヾ(・∀・)

嬉しい！！！

さっそくお昼に食べましょう☆

今日はやること満載！　とっとと片付けていきます。

ゴー！ニコガクゴー！

成田に次元（祐気取り）に行き、ROOKIES-卒業見てきました！
去年の今頃オンエアされていたドラマを見ていて、川藤先生はNLPで生徒を指導してるんだぁ〜と、ちょうどNLPのプラクティショナー認定コースを受講中の私は感動しました。
川藤先生の伝えるメッセージはプラスの言葉。

ちなみに私の一番のお気に入りは「道を切り開くのは自信と勇気だ！」です。

「夢にときめけ、明日にきらめけ！」も素敵な言葉だけど…具体性に欠けます^^;。
ニコガク野球部は目標に向かって行動したからこそ、自信と勇気を手にし、道を切り開いた…。

シンプルなメッセージを熱く伝えてくれている映画です。
スタッフ、キャスト、制作に関わった全ての人の想いがスクリーンからビシビシ伝わってきました！

3年間ほどミュージカルの舞台の制作の仕事をしていました。
ひとつの作品を作り出し、世の中に送り出すことがどれほどエキサイティングなことか…。関わった人の情熱と想いの深さはダイレクトに見る人に伝わります。

良い映画 見ました〜ヾ(^▽^)

1dayカラーセミナー

5月30日と６月4日に1dayカラーセミナーを開催しました。
下の写真は実習中のMさんとOサン！
「達成の科学」で知り合ったお二人。

Mさんは30日に参加、自分に似合う色を知り、その帰りに美容院へ行き、
髪をカットし、メイクと服装をチェンジして、4日に再受講！
(写真は4日撮影）

なんと素早い変身☆　見違えるように明るい印象で前向きモード！

自分に似合う色を知ることってとても大切だと改めて感じました。

何と言っても自分に自信がつきます。

参加された皆様、ありがとうございました。
定員6名が一番効果的だということもわかりました。

今後も不定期ですが、セミナー開催していきます！

エンジェル

今日はクレイフラワーの先生のお宅でのレッスン。
クラスメートは専門学校での教え子、卒業して3年になる紅梅チャン。
紅梅はフラワーアレンジメントのプロなので手が早いし、うまい！　
横目でやり方見ながら頑張って･･･　今日は大作のエンジェル完成。

前列左が私の作品、右が紅梅。後列の３体は先生の作品。

何はともあれ、作品になるととても嬉しいです！
師範の免許取るぞ〜〜！！

っていつになることやら・・。先生！見捨てないでねヾ(・∀・)

ルーヴル美術館展

5月29日金曜日の雨の中、ルーヴル美術館展に行ってきました。

素晴らしい！

300年以上も前に書かれている絵が、息づいています。

描いた人の息づかいや想いが伝わってきます。

人の手で描かれているものってエネルギーが伝わってきます。

日本にいながら、この作品に出会えるなんて、本当に幸せです。

M様邸

1995年の新築の時にインテリアコーディネーターとしてお仕事をさせて頂いた世田谷区のM様邸。

築14年たち、少しお手入れをすることになり、先日お宅に伺ってきました。

新築時に小学生だった息子さんはすでに社会人。
私もまだ30代だったなぁ。
海外生活が長かったご家庭なので、お持ちになっている家具や絵、装飾品等を活かせるインテリアを奥様と一緒に考えていった思い出深いM様邸。
数年前に奥様が他界され、その後も住まいに関しては私にご相談を頂いています。
ご主人様と息子さんが、奥様がなさっていたのと同じ状態でお家の中を本当に綺麗にされています。

そして、門の前には綺麗に手入れされた花々が・・・。

インテリアコーディネートのお仕事はお客様と長くおつきあいできる仕事です。

今回はキッチンのガスコンロ交換です。
リンナイのマイトーンをお薦めしています。

ご縁に感謝しています。

クレイフラワー

粘土でつくるクレイフラワーを習い始めてすでに1年半・・
ちっとも上達しません・・・
独身だった先生は結婚しもうすぐBabyが誕生します・・

で、久しぶりにできた作品。
もっと立体的に作りたかったのだけれど、
できたらできたでとてもうれしい！！

夫は音楽やギターやドラムという趣味がありますが、
私はあまり趣味という趣味がありませんでした。

最近、趣味は？と聞かれたら
「クレイフラワー」と「ネコの飼育」と答えています！！

自分で色を作るところから作り出す作業は楽しい！！

がんばってブログに作品の写真を載せられるようにします。

そして、先生のブログにも「生徒さんの作品」として
アップしてもらえるようになろう！！っと。

人から学ぶ☆

うまくいっている人をモデルにすることってとても大切。
NLP(神経言語学）はもともと天才の言動、思考パターンのモデリングからスタートしています。

自分の望んだことを「手にする人」と「手にしない人」の違い・・・
多くの賢者と言われている人が色々とこの点について語っています。

私は「行動」した結果から、いかに「学ぶ」か？の違いだと信じています♪
やったことからしか学べないんですよね。

NLPでは「失敗は無い。フィードバックがあるのみである。」という前提があります。
自分にとってその結果が望ましい結果であるか否かに関わらず、すべての「結果と行動」は「達成」である！と。

私の大好きなNLPの前提です。

だって、失敗は無いんです。すべて、これからうまくいくためのデータなのですね。

朝日新聞に勝間和代さんのコラムが毎週土曜日に載っています。
その中に
「失敗はしかたがない。しかし、愚者は自分の失敗からしか学べないのに対し、
賢者は他人の失敗からからも学べる。」とありました。

もうひとつ上行っていますね。

そして、勝間さんは「がむしゃらに自分の経験だけを積み重ねるのはやめて、
まずロールモデルやケーススタディーを探し、先行している人の経験を参考に、
ある程度の仮説を立ててから実行するように心がけました。」と言っています。

ロールモデル！　まさしく、うまくいっている人のモデリング（真似っこ）です。

マイケル・ボルダック氏も言っていました。
「成功者をモデリングする。」　Modeling Successful People

スキーも料理も、うまく出来ている人のやり方を真似る、学ぶのが一番！

成功する「思考パターン」も同じこと。

去年多くの人が読んだ「ザ･シークレット」の中にある
「引き寄せの法則」もこれですね。

学ぶことが出来ることは、誰にでも出来る可能性があります。

自分が望むことを達成するための「思考パターン」を手にすることが近道ですね。

6月からはクライアントさんがこの「思考パターン」を手にするための
NLPコーチングに力を入れていきます。

人は幸せになるために生まれてきているのだから「幸せ」になりましょう！

「人が自分らしく幸せに生きること」のお手伝い！が私の使命です☆


･･･写真はご近所の遊歩道に咲く花々･･･

満開☆

我が家のマンションのエントランスはつつじが満開です。
とてもゴージャスな雰囲気！

土日は・・

平日は殺風景な河川敷のグラウンドも土日は少年野球チームでいっぱい。
土手に咲くお花も綺麗！

発見☆私の色 1dayワークショップ

この度、数年ぶりに自主主催で
「発見☆私の色　1dayワークショップ」と題して
5月30日(土曜日）、6月4日(木曜日）に
カラーコーディネートセミナーを開催します。（両日とも同じ内容です）

今日はそのご案内です。

********************************

＜自分をより良く見せる色を知っていますか？＞

人は外見じゃない、中身で勝負･･･　と、まだ考えていませんか？

人の印象の93％は言葉以外の服装や表情からの情報で決まり、
第一印象はたった6秒間で判断していると言われています。

「ひと目惚れ」という言葉があるように、人は視覚から膨大な情報を得ています。
つまり、「見た目」が非常に重要なポイントになります。

コミュニケーションツールとして「見た目」を捉えてみませんか？

そこで、重要になるのが、「色」・・・。

この1dayワークショップは「自然界の配色の法則に基づく色のルール」を学び、
ご自分にとっての「間違いのない色選び」ができるようになることを目的としています。

自分のベストカラー、自分を生き生き豊かにしてくれるパワーカラーを知ることで、
自信を持って人と接することができ、無理なく好印象な自分を伝えることが出来るようになります。

ビジネスで人と接する機会の多い方、人前に立つことが多い方はもちろん、
もっと綺麗に美しく、より信頼出来る人として・・・等、
どなたでも外見をプロデュースすることで多くの可能性が広がります。

この機会にご自身をもっと素敵に見せられる色を知ってください。


＜自分をもっと素敵に見せられる色、自分が快適と感じる
インテリアカラーを1日で学べるWork Shopです。＞

　日時：　2009年　5月30日(土曜日）/ 6月4日(木曜日）10時〜16時　
　　　　　　　　　　（両日とも内容は同じです）

　場所：　ミューザ川崎シンフォニーホール　研修室1　（JR川崎駅隣接）

　受講料：　18､900円（教材のカラーディクショナリー含む）

　募集人数：　各回20名

　講師：　鳥井奈穂子

　内容：　1.　アピアランスの重要性
　　　　　2.　服装・身だしなみの基礎知識
　　　　　3.　自然界の法則に基づく配色の理論
　　　　　4.　ブルードミナントとイエロードミナント
　　　　　5.　自分にとってのベストカラー・パワーカラーを知る
　　　　　6.　客観的に色を選ぶ実習

　対象：　どなたでも。

セミナーではまず、「配色の理論」をわかりやすくご説明します。
なぜこの配色が美しいのか？を学べる機会です。そうすることで、
ご自身のベストカラー・パワーカラーを理解できるようになります。
「マニキュアの色選び」から「都市計画」に至るまでこの理論は応用できます。
服やメイク、インテリア･･･私たちがもの選びをするときには必ず「色」を選んでいます。
色はたくさんのパワーをもっています。このパワーを活かせる方法をたくさんお伝えします。
この理論を学ぶと「間違いのない色選び」ができるようになります。
もっと色を身近に感じて、使ってください。

お申し込み：　TORII NAOKO WEB SITE　の＜CONTACT US＞からお申し込みください。
　　「カラーコーディネート」にチェックし、コメント欄にご希望の日をご記入ください。

　　（TORII NAOKO WEB SITE　から詳細、フライヤー等ご覧頂けます。）

今日からのお散歩は巽の辰方

今日からお散歩は巽の巳方。
東と南の間の南寄り。ここは多摩川の土手の上。

4方向こんな感じ。

のどかです・・・。

渋谷から急行で10分の二子玉川に住んで18年。

都心に近いのに、こんなにのどか。
玉川高島屋があって、デパ地下便利！

そして、今は駅前再開発中。

首都高入口、東名入口、第三京浜入口に近いし・・

離れられません・・・。

トークショー

10日の日曜日はトークショーでした。












新宿のパークタワーの3階で建築家の堀内雪さんと。

堀内さんはとても綺麗な色遣いの住宅を設計していらっしゃいます。
リビングデザインセンターOZONEの＜発見!住まいづくりと色の話＞というテーマで90分のトーク。
定員30名のところ60名近くのお客様、立ち見の方もいらっしゃって、来てくださった方　本当にありがとうございました。

改めて、色からのパワーって凄いなぁと感じます。

私は住空間をデザインする仕事を長くやっています。

住空間とは、その人の基地です。

仕事や学校から帰って、今日の疲れを癒し、明日からの活力をチャージする場所。
自分のベースとなる空間が住宅です。

だから、「自分のお気に入りの空間であるべき！」とお伝えして、早20年・・・。
モデルルームやショールームの部屋ではなく、「あなた」の部屋はどんな部屋にしたいですか？
どんな色がお好きですか？
お気に入りの家具は？
そこでどう過ごしたいですか？
こだわるとしたらどこにこだわりますか？

お気に入りの空間はあなたに安らぎを与えてくれます。
特に好きな色に囲まれていることって大切です。

堀内さんの設計した家はとても色遣いが素敵です。
家や部屋は「あなたの場所」ですから、大好きな色、選んで使ってみてください。

40年間・・・

40年間使っていた電気スタンド・・
それに貼ってあったシールは　EXPO '70 INDONESIA PAVILION・・・

小学生の時からずっと勉強机の上にあり、受験もこのスタンドと共に・・
結婚してからも愛用し、仕事机の上で使っていました。
が、・・とうとう新しいものと買い換え！

これって、記憶が正しければ、学校のバザーか何かで当たった景品だったような・・。

それにしても、EXPO'70ですよ。　大阪万博です。
行きましたね〜〜　そういえば。
その時にきっとインドネシア館でもらったシールを貼ったんですね。

お疲れ様、電気スタンドさん。

ゴールデンウィークは

今年のゴールデンウィークは2日から5日まで
「マイケル・ボルダック　コーチ認定プログラム」に
参加していました。
4日間のセミナーで、たくさんの学びとともにたくさんの出会いがありました。

出会いは必然！

「幸せのクセづけ」の著者　加納亜季さん
「「見えない時間」で稼ぎなさい！」の著者　野崎美夫さん
「1日1行！英字新聞リーディング」の著者　マックス石田さん
タイムリーなフィードバックありがとうございます！

出会ったたくさんの方から多くのこと学ばせていただきました。

「人は人で磨かれる！」って本当ですね。

今の自分のコミュニケーションの質は相手の反応で分かります。
ってことは、相手＝誰かから学ぶことが成長への近道。

出会いに感謝です☆☆☆

流しの中がジャングル？

金曜日は大地を守る会から野菜が届く日。
15年以上大地の宅配で野菜やお肉を取っています。

今日届いた野菜は・・・
大根
かぶ
ミニトマト
シルクレタス
ピーマン
ほうれんそう
小松菜
ホワイトマッシュルーム

かぶと大根にはみごとな葉っぱがついています。
すぐに、葉の部分だけ切り離し、水につけておいたら・・

流しがジャングルに！！

今夜はかぶと大根の葉っぱ料理です。
何にしようかなぁ・・。

昨日は対面コーチング

昨日はコーチングのクライアントＭ氏と
久々の対面コーチング。

とても嬉しいことにＭ氏はウェイトロスに成功。
2月からの3ヶ月間でマイナス9キロ！

目標クリア！成果バッチリ！　

ライフコーチの仕事はクライアントが望んでいる成果を手にしてもらう
ことですから、とっても嬉しいです。


何がうまくいったのか？
　それは・・・
Ｍさんの持っていた役に立たない思い込み（Limiting Belief)をチェンジしたから。

「太っていたっていいじゃない・・。たくさん食べたっていいじゃないか・・。
別に誰に迷惑かけるわけじゃなし・・・。　これくらい普通、普通！」
これが、M氏の内なる会話でした。だから痩せない。

M氏は私とのコーチングのセッションの中で、気づきました。
「格好悪い自分はイヤだ！ダブダブしたお腹の肉が気になる。
昔のように颯爽とかっこよくスーツを着こなし、子供とプールに行っても
恥ずかしくない体型になる！！　やればできるところを妻にも見せたい！」

これがM氏のウェイトロス成功の鍵でした。

サクセスコーチのマイケル･ボルダックから
「成功は80％が心理面、わずか20％が方法論である」と教わりました。

まずは「望んでいる状態は何か？」を明確にし、
「達成した時にどんな感情を得ていたいか？」にフォーカスします。

感情は・・　例えば、「愛情を感じたい」「達成感や満足感」
「ワクワク感」「幸福感」・・すべて感情です。

これを得るために、人は行動をするんですね。

M氏はこのことにフォーカスしたので、行動（方法）がスムーズにできました。

歩く・プールへ行く・食べる量をコントロールする・・・等々

行動したら痩せる、という設定ではなく、達成感を味わい、自分に自信を
持ち、やればできる男なんだ！　だから　痩せるのは当たり前！の設定。

本当に不思議ですが、Beliefをチェンジすると無意識レベルが動くのですね。

クライアントさんの成果は本当に嬉しいです。
M氏の次なる目標は仕事での成果！　出しましょうね。一緒に。

・・・・・・・・・
隣のマンションの入り口の綺麗な花々・・
我が家のご近所は本当にお花がたくさん。

和みます。

NLPプラクティショナー認定コース

始まりました。NLPプラクティショナー認定コース。昨年4月に受講し、認定とりました。
今回は再受講。師匠はCo-CREATE JAPANの田近トレーナー。

田近さんとは15年位前からの知り合いで、以前私のカラーコーディネート講座
を受講して頂いたりしました。
企業さんのセミナーで講師同士でばったり出会ったり・・。

昨年以来NLPの師匠として、またご縁ができました。
田近さんは「変化と学習の旅へようこそ！」と言って、スタートされました。

人生は「変化」と「学び」の連続ですね。

「地図は領土ではない」　（The Map is Not the Territory)
私たちは「現実」を自分の五感を通してキャッチします。
どのように現実を体験したのか？によって現実の意味合いが変わってきます。

「どのように」が大切！

NLPは思考のマネージメントを学ぶ機会です。
脳はポータブルスーパーバイオコンピューター！　
私たちは頭の中で様々なプログラムをし、そのプログラムによって行動しています。
だとしたら・・
「自分のコンピューターをどのようにプログラミングするか？」
です。

そんなことを学ぶ半年間になります。
昨年のコース受講で、私は自分では気づいていなかったたくさんの
ネガティブなビリーフを持っていたことに気づきました。
顕在意識では気にしていないのに、潜在意識で気にしていたこと・・です。

「知っている」のと「知らない」でいるのでは大違い！
こんな思考パターンを持っていたんだ！と分かれば、それを変化させることができます。

またまた楽しみな半年間です。
クラスメートも様々な職種の方が集まって来ているので、出会いからの学びもたくさん。
ますます「魔女化」していきそうです。

・・・・・

お隣のマンションの大家さんがとても素敵に花を育てています。
すごく綺麗だったので、パチリ！

・・・・・

キングダム(KINGDOM)

表参道の交差点にある美容室キングダム。
スタイリストの榮クンにここ数年ずっと担当してもらっています。

私、めっきり白髪が増えてきていますが、
それを活かして「素敵」にして！と注文しています。

注文に応えてくれる榮クン。たくましくなってきています。

若い人の目から見てもらうことって大切だと思います。
年齢不詳のオバサンでいるために・・・(^^ゞ

「発見！住まいづくりと「色」のはなし」

先週末、朝刊の中の折り込み広告を見ていたら
5月10日(日曜日）にやるリビングデザインセンター（OZONE)でのリフォームフェアのチラシが・・・

建築家の堀内雪先生と対談形式のセミナーです。

「色」は元気にも幸せにもさせてくれます。自分の好きな色に囲まれて生活をするのってとても大事だと思います。

そのあたりをお伝えする90分になります。

定員30名だそうですが、よかったら聞きに来てください。

学校のワンちゃん

コロンです。

毎週水曜日に教えに行っている東京コミュニケーションアート専門学校（TCA)はペットや自然、フラワー等を教えている学校です。
教え始めてから、今年で11年目。
最初の卒業生は30歳になっているのね(^^ゞ

1限はフローリストとドッグカフェ専攻の1年生、
2限はフローリストとドッグカフェ、ペットショッププランナー専攻の2年生
3限はドッグカフェとペットショッププランナー専攻の3年生の授業

1-2年生にはカラーコーディネートを3年生にはインテリアデザイン基礎を教えています。

TCAにはたくさんの動物がいます。
コロンもその1匹。教務室に犬たちがウロウロしているのって不思議です。

が、とても癒されます。我が家でネコ・学校でイヌ！

今日の空

真っ青！

空を見上げ て、何か叫んじゃいそう！

ところで、「姿勢」と「気分や感情」には密接な関係があります。
空を見上げ、両手を広げて、「泣く」ことはできません。
だとしたら、泣きたくなったら、空見上げて笑う！ってどうかしら？

辛いとか悲しいとか怖いとかは「感情」です。
昨日アメリカ人のモチベーターという方から聞いた話、「人が元々持っている恐怖はたった2つ。＜Fall＞と＜Noise＞
どこかから落ちることの恐怖と音（突然の大きな音とか）への恐怖しか人は持ち合わせていないそうです。その他の恐怖…例えば、孤独とか拒絶、失敗…は、後から身につけた恐れの感情なんだそうです。
付けたものなら、はずせるかも？

NLP（神経言語プログラミング）に「リフレーミング」という手法があります。自分が気づかないうちに持っている思考の枠組みは変える！ことができます。その為には自分がどんな枠組みを持っているか？を客観的に見て、気づく必要があります。
私がコーチングのクライアントさんに最初にしてもらう作業です。自分の思考が自分の行動を決定し、行動が結果を創りだす…。欲しい結果を得るためには、良い思考を選択しましょうね！
感情はコントロールできるんです☆

自然界の色

ここ1週間お散歩にいっている場所に咲いているつつじ。
よく見るとつつじのピンク色、2パターンあります。

私は15年ほど「カラーコーディネート」を教えています。

インテリアコーディネーターとして仕事をしていると、日々「色選び」・・。
その当時、何か、すべての人にフィットする配色の理論みたいなものがないのかなぁ・・と思っていました。

その時に出会ったのが「自然界の配色の法則」でした。

青っぽいピンクのつつじとちょっと黄みがかったピンクのつつじ・・。

色は光りの反射です。
同じピンクでも片方は青い光をより多く含んでいるピンク、もう片方は黄色の光をより多く含んでいるピンク。

それぞれについている葉っぱや茎や根っこも
青っぽいピンクの花には青っぽいグリーン、黄色っぽいピンクの花には黄色っぽいグリーン！

これが自然界の配色の法則です。

ブルーの光がより多く含まれているグループの中の色同士、イエローの光がより多く含まれているグループの中の色同士で、ひとつのもの（例えば、花、樹木、猫、そして人・・）が構成されているのですね。

つつじを見て、自然界のものが美しい理由をまた納得しました。

今年は「カラーコーディネート講座」を久々に開催しようと計画中。

今までは、企業さんからのオファーでの講演や講座が多かったのですが、少人数のお教室を
計画しています。

この理論を一人でも多くの人に活用して欲しいから・・！

では、今日は学校へ行ってきます〜〜！

現場

Ｋ様邸 リニューアル中です。

インテリアコーディネートのお仕事の一番の楽しみは、お客様と一緒に「どんなふうに住まうか？」を考えることができるところ！

人それぞれ、「こんな暮らしをしたい！」を持っています。
「何故、その暮らしをしたいのか？」を一緒に考えていくと、住まい方のアイデアはたくさん出てきます。

その空間で「何を創りだしたいのか？」が明確になると、どんなふうにしたいかがより具体的にイメージすることできます。一番ワクワク楽しい作業です！
例えば、創り出したいことが「家族の笑顔」だったら、食卓を囲んでみんなでご飯を食べているところをイメージするかもしれません。そこにあるのはどんなテーブル？どんな椅子？色は？形は？

そうやってシーンをイメージすると、こんな感じ…が具体的になってきます。
物決めする時にオススメの方法です。

ご近所はお花がたくさん

近所にたくさんお花が咲いています。

遊歩道にはよく手入れをされた花々が四季折々咲いています。

自然界の色は本当に綺麗です！

お散歩

七赤の私の4月の祐気方位は艮と巽。

遠出の次元とは別に、自宅から歩いて10分位の場所へ行き
「気」を取ってくるお散歩で今日から「辰」のこの場所へ。

つつじが綺麗で、行くのが楽しみです。

巽は「ご縁」の方位。
祐気の蓄保に励みます！

バル スノーキー

友人のソムリエ田中孝一さんの関連のお店のひとつ
行徳にあるBAR SNARKY（バルスノーキー）へ行ってきました。

普通に歩けるようになったので、シェフ金賀のお料理を食べに。
なぜなら、BAR SNARKYでのシェフは4月16日が最後だから。

夏の間は北海道のオーベルジュでお仕事。

田中さん関連のお店は他に
赤坂のセレブールとあじる亭

行徳は初めて行きました。
ワインもお料理もとても美味しかった。

ごちそうさまでした。

腰の恩人

仙台からの帰り道から腰の調子が・・・(>_<)

翌日は腰痛　腰痛　腰痛　・・・
こんな痛みは初めて・・！このままじゃ大変！

で、青山一丁目カイロプラクティック院の山口先生の
ところへ、そろ〜りそろ〜り・・と向かいました。

「重症ですね」
「えっ！！」

ギックリ腰のような突発的なものではなく、
じわりじわりと腰に負担がかかって、今回ドン！！と
きたそうです。

1週間に3回通って、かなりOKになりました。


先生！！ありがとうございました。普通に歩くことができています。

☆今回のことからの学び☆
体は常日頃からケアすること。
背骨とそれを支える筋力を強化すること。
ちゃんとした姿勢で日々過ごすこと。

本当に健康の大切さを痛感しました。このことに気づくためのギフトでしたね。

「失敗はない。フィードバックがあるのみである。」

　NLP（神経言語プログラミング）の前提で一番好きな言葉です。

今日の我が家の猫

スーです。